「ショージ君の養生訓」 東海林さだお

　「ショージ君の養生訓」は、東海林さだおの膨大な数のエッセイから、健康にまつわるものを選んで収録したアンソロジー。
　古くは30年以上前のエッセイまで収録されていて、あらためて、東海林エッセイの偉大な歴史を思います。
　しかも、それだけ書かれた時期に開きのあるエッセイたちが、違和感なく一冊にまとまっていることも、すごい。
　文章もそうだけど、東海林さんの生き方というかスタンスが、ずっと、ぶれていないということなのでしょう。

　健康雑誌を読んでいろいろな健康法を試したり、入院に憧れて人間ドックを体験したり、もちろん、忘れちゃいけない食べ物の話は、そば屋の酒やどじょうや白湯(笑)まで。

　70歳を超えて、なお、数々の連載をこなし、仕事の合間には、草野球を楽しむ東海林さん。
　その東海林さんが語る養生訓なんだから、これはもう、効果がないわけはないですよね。